Welches Bett bei Hohlkreuz?

Wer ein Hohlkreuz hat, sollte zu einer stützenden, aber nicht zu festen Schlafunterlage greifen. Hier bietet sich für Ihr Schlaflux Bett z. B. Kaltschaum HR 60 an. Es handelt sich dabei um einen mittelfesten Kaltschaum, der nicht zu hart, aber auch nicht zu weich ist. Er bietet im Lordosebereich ausreichend Widerstand, sodass die Rückenmuskulatur sanft gestützt wird und entspannen kann. Gleichzeitig passt sich der Schaum gemütlich-flexibel an, sodass auch Bereiche wie Becken oder Schulter entlastet werden.

Bei einem Hohlkreuz ist die Bauchlage übrigens nicht zu empfehlen, da man hier grundsätzlich eher zu einem Hohlkreuz neigt und bestehende Beschwerden unter Umständen verschlimmert. Wer dennoch auf dem Bauch liegen möchte, sollte einen festen Kaltschaum HR 45 wählen.

Wichtig: Bitte suchen Sie bei starken Beschwerden immer einen Arzt auf und lassen Sie sich auch von diesem individuell beraten.